思いをのせるこころノートには、自殺についての思いが投稿されます。
ここに書かれているのは、普段心に秘めているそのままの言葉です。

k

30代|女性

こんにちわ わがままなんだと思います 根性がなくて柔軟性もない こだわりが強くて いう事を聞かない よくないんだと思うけど このまま人生終わりにさせて欲しい 甚だしい罪だと思う 有り難いこともいっぱいあるのに ゆるせない

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いだ

30代|男性

日頃から頭がもやもやすることが多く、休日などでも気が休まりません。 研修医として病院で働いていますが、救急外来での仕事が難しいです。コミュニケーションがとりずらく、申し訳ない気持ちになることがあります。 深夜帯の勤務により体調を崩すこともあります。 また、自殺する方法を探してしまうことがあります。騙し騙し生きていますが、辛く苦しいと思う時間が増えてきています。 せっかく苦労して医師になったのに、さらに苦しくなる一方だなと思うことがよくあります。患者さんを助ける度に自分が疲れてしまい、仕事へのやる気も少なくなってきています。

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まじたそ

20代|女性

 地元を出て一人暮らしを始めたのに、仕事も生活もうまくいかない。不器用すぎてなにもできない

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はっぱのフレディ

30代|女性

過食とネット依存に苦しんでいます。 実家にいますが、親はよく理解のない言動を繰り返すので、うつ状態に陥ることが多いです。 去年、たまりかねて実家を出たとき、言いようのない孤独感と不安を抱えながら住む場所を決めました。 しかし、仕事での人間関係もうまくいかず、 「このままでは他の人の食べ物を盗んだり、部屋に引きこもってしまったりしてしまいそう」とパニックになりました。 やっぱり、実家の方が安心できるだろうと思って帰ってきましたが、 もう半年は過食やうつ状態が続いています。 これまで、様々な治療を受けてきましたが、症状が重くなることも多く、 もう積極的に考えることが出来ません。 もう一度、実家を出るしかないのではないか、このままではまた何年も引きこもってしまうのではないか、と考えています。

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新条陽來

10代以下|女性

私は小4から死にたいと思っています。 理由は小6よりずっと前からいじめられていたからです。 正確には幼稚園の頃からいじめられていました。 幼稚園〜小3までは辛いと思っても 「死にたい」とは思っていませんでした。 それは多分友達がいたからだと思います。 小4から他の学校と統合をして人数が 増えた後から、友達は私から離れていき ました。 私は人見知りだったので友達を作る事も 出来なくて、小1の時どう友達になったか 分からなくなって、友達が出来ないまま 学校生活を過ごしていました。 小5の時に親友が出来たんですけど、 小6の時にコロナ禍が来てしまって 自粛期間が終わって学校に行くと その子は私から離れ他の子のとこに 行って話していました。 すごくショックで悲しかったです。 その時から小4よりも「死にたい」気持ちが 大きくなりました。 今現在私は中3なんですが、小学校時代の クラスメイトはほぼ全員いるので、 いじめからは解放されてません。 ただ不登校を許してくれてるので 学校には行ってません。 というか行けてません。 でも不登校してるからと言って辛さが 減ってはいないです。 その理由は学校に行ってた時の苦しみを 思い出してしまうからというのもそうなんですが、ネットでもいじめや裏切りを たまにされるからです。 ネットに逃げてから自殺を図るように なりました。リスカもODもたまにしてしまったり、首吊りを図ったりなどしてしまってます。 書いてる今も「死にたい」と思ってます。 正直今すぐにでも死にたいです。 でも首吊りをしても中々死ねなくて… それが今何よりも辛いです。 ここまで見てくれてありがとうございます。 長々書いてしまって申し訳ございません。 本当にありがとうございました。

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nann

10代以下|女性

小学校高学年から、虐待などがきっかけで自傷行為を始めました。初めは小さな傷だったのに、気付けばどんどんエスカレートして、やめる為に入院を繰り返したものの、結局今までで194針縫うことになってしまいました。小さい頃はあんなに残酷だった両親や親戚は、自分を傷つけるのはやめて欲しいと泣いて言っていました。仲介の他人がいる手前、演技なのは分かっていますが、過去さんざん私を痛めつけておいて今更、と思います。それでも両親たちに植え付けられた本能のようなものが働いて、どうしてもあの人たちに怒りを向けることができません。あの人たちに絶対服従してしまう自分、人見知りで上手くいかない自分、発達障害の疑いがある自分、全てが嫌で自殺しようと決心しました。過去の虐待は心の傷になっていますが、私が居なくなっても悲しむ人がいないので、むしろ良かったかなと思います。あとはできるだけ、世間や他人様に迷惑がかからないように消えます。今でも大人は信用できませんが、私の人生の中で数人、少し心を開ける人たちがいました。時間が経ってみんな遠くに行ってしまいましたが、ほんの少しの時間でも私の拠り所になってくれました。もう会えないですが、ここで密かにお礼を言いたいです。

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