思いをのせるこころノートには、自殺についての思いが投稿されます。
ここに書かれているのは、普段心に秘めているそのままの言葉です。
頭とか胸が潰れそうだ。悲しいとかコンチクショーとかそういうエネルギーももうなくて。少し穏やかな幸せさへ感じる気がする。でもこれは私が何度も何度も何度も何度も何度も状況を好転させようと努力してうまくいかなかった耐え難い絶望から心を守ってるのかなとも思う。無気力で生き続けていて、それが生きていると言えるのだろうか。なにかを変えたいと思った。自殺に追い込まれる程頑張った。死に損なった。今は本当に他人のことなんてどうだって良い。障害者支援する仕事が嫌ならとっとと辞めてくれ。怖くない毎日を送りたいものだ。でも怒りにまみれている。それがエネルギーになると良いと思っている。悲しい生き方は嫌だ。温かくて幸せなのが良いんだ。満たされいて愛がある。人にも少しだけ親切にできる。そんな日々がいいんだ。
もうあきません。。 58になって事業失敗。実は3回目。。 破産も過去にして2回目間近。 離婚も三回。兄弟とも絶縁。 正月、クリスマスは無理やなあ。 7月には首吊りしたが失敗したので、飛び込むしかないなあ。今年は毎日死を思い過ごしてきました。生活保護、双極性障害で精神障害二級。生きてる価値がないので早々実行します。
生きてるのがしんどい…
I feel numb, ever day I come to school and pretend it didn't take me a long time to get out of bed, or that I feel exhausted every day. I smile with my friends and laugh most of the time I don't even feel happy. Occasionally I feel a little bit of happiness slip through but most days I feel... nothing. My sister bullied me for 2 years, my self esteem is still terrible I constantly am afraid of what others will think or if they like me. Now I just want to die, I don't want the pain of death but just want everything to be over so I no longer feel pain.
毒親の介護をしないといけない未来が迫っているのかもしれなくてしんどいもういやだ ヤングケアラーで昔からしんどくて、今また自分の人生や私自身が幸せになることを諦めないといけないのかと思うと生きている意味を感じられない 兄弟姉妹親戚がいないので誰にも頼れない 相談もできない ひとりで悩んで不安で不安で本当にしんどい 生きているのがつらい もし何かあればしねばいいかと考えるのが最後のお守りになってる 不安で仕方がない でもメンタルの病気だと職場にバレると働き続けさせてもらえないとか悪い方にばかり想像してしまい精神科に行く勇気もない 不安でずっと心臓の鼓動が速い もうしんどい
死んだ方がいい!と私は自分に思う、 私は存在していない方が良い、死んだ方が誰にも迷惑をかけないですむ、お金だって掛からずにすむ、だから死んだ方がいい! 私は家族から愛されてるとは思ってる、でも感じる事が出来ない、だから生まれてくる必要もなかった、生まれて来た事が罪だと感じている。ドナーになって死んでやる、私のようにいらないやつより、苦しみから耐えているひとこそ生きていくべきだ、だからその人達の為に私は臓器を提供して死にたい…