自殺についての思いを読む

公認心理士のカウンセリングを受けてみたけど、無駄すぎて笑えた。私の好きな物を通して、私を見下し、逆ギレ謝罪。絶対に許さない。 生きてるあいだに、人のことを下にみるって最低の人間かつ特権意識があるんだろなって凄まじく腹が立つ。 いろいろあってもう疲れたな。 はやく楽になりたい＝自殺したい気持ちは離れないし、できない自分も許せない。

自殺のニュースを聞く度に、「あぁ、その人は楽になれたんだな。」と羨ましく思う自分がいる。 全てを投げ出して、消えてしまいたい。 けど、できない。苦しい。

仕事のストレスから体調を崩し、病院にも通い日々を過ごしていたが、会社の業績も悪くなるばかりで、最近は仕事もまともに手につかなくなって、逃げたい、消えたい、死にたいと思う毎日です。 自殺の仕方を調べ実行しましたが、周りの人達に迷惑をかけるのが理解できているのでもう一歩踏み出せない状態です。 毎日が本当に辛いです、、、、、 情けなく、惨めです、、、、、

学校ではいい子で真面目な子を演じて、 学級代表や、生徒会なども勤めて…… 家では明るくて何も気にしない強い心を演じて、 暗い顔も一切見せたことない。 誰にも相談できない。もう嫌になってくる。 数年前までは、自傷や自殺なんて関係がない話で、 そういう話を聞くと悲しくなりはするけど、特に何かを思うことなんてなかったのに 今となってはいつか自殺しようって、そればっかり考えて、 それをモチベーションに生きている。 こんな自分がだいっきらい

上司がいると自律神経が乱れてしまう。 今日は上司が外出してるから安心して過ごせる。 上司がストレスの原因。 自律神経が乱れてあくびがたくさん出てしまう。

上司はイライラしてるときとしてない時の違いが大きい。たぶん生理前のPMSが原因なのかなと思ってる。イライラしてる時にミスするととても怒ってくる。