思いをのせるこころノートには、自殺についての思いが投稿されます。
ここに書かれているのは、普段心に秘めているそのままの言葉です。

たすけく

20代|女性

みんなには媚びまくって 私を踏み台にする同期と コイツには何しても良いと思ってる上司がいる 当然みんなは同期の良い面しか見てないし 比較してくる 上司はなおさら同期をあげて私をさげる イライラするのは自分だけ 何この人生 なんで誰かの人生のサブキャラにならないといけないの 生きてる価値ないわほんと 死ぬ時は絶対ノートとかスマホとか あらゆる所に日記残してやるって 少しずつためてる あと少し頑張るから楽に死にたい 誰が見てるの私の事ちゃんと

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明日

40代|女性

私が自殺を何度もはかった時、携わっていた専門家らが各々の仕事を規定通りにしてくれてさへいれば、今の私の現状の困難さは軽減されていたのではないか。という思いが消えない。 別に入院したって良かった。 今は変えようがない過去に振り回される。とにかく今は精神の回復をするための工程を一つ一つこなしていくしかないのだと腹を括る。そうすると元気そうに能力がありそうに見えたようで、こちらの病状、気力、体力、不安感、経済力、家庭内での扱われ方、家族との関係性を無視して、過剰な努力を要求された。その事への疲弊、恐怖が、またこれからやっていくしかない、腹を括って今は回復や現状何ができるかを見極めてそれをやっていくしかない。というエネルギーを伴う行動を軋ませる。自分の人生を良くするための行動が何故他者からの妨害のトラウマで阻害されなければならないのかという怒り、悲しみに襲われている。しまいには無気力になりそうで喚き散らしたり当たり散らしたりしたくなる。そうした事をしても現状が更に滞るのでグッと我慢してしまう。話を聞いてくれる相談員はいる。相談しすぎではという位相談してしまう。いつかあきれられてしまうだろうかとハラハラしているてころもある。ただ話を聴くと言う事に関して大変優秀な方なので、配置換えなので違う人が担当になったらキツイだろうなと気が重くなっている。行動を起こせばおこす程、自分の能力の衰え、非力さを痛感する。やりたいことだってあるのに、それを安心して取り上げられないでできる状況までまだ遠い。生活がある程度安定しないと出来ない事だから。今それに打ち込んでしまえば現実逃避に成りかねず、結局生活もままならず好きな事もできない最悪な状況になってしまう。今度は周りに邪魔されないように今はとにかく生活を、自分の命を守る行動をとるのだ。きっとそこまでいけば、今よりは強くなっていられているだろうから。

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dandelionfluff03290218

40代|女性

前に進む事を全否定全拒否されることは、どうすればいいのか? アルバイト・パート未経験 就職活動なし 面接に行っても怖くなって逃げ帰ったから、どうしたらいいのかわからない そんなときに、厚生労働省委託・地域若者サポートステーションのポスターに 「就労体験ができます」と書いてあるのを見て相談に行ったのに全く力にならず 「できません」を連呼して、出張相談が隣町であったけど、本部が電車で、2時間かかるところに呼びつけて、同じ話を聞かされた。 お金のない中行って、交通費も支給せず。 馬鹿にされた対応で謝罪求めたら、人の母親にだけ電話直接謝罪 私には、「謝っていたと伝えてくれ」 直接電話であれいうべきだと勇気出して抗議したら「切れ!切れ!」 問題になると天下り事務局長による揉み消し 私って生きてる意味ありますか? ただ、普通に仕事をして、給料を得たいと思うのは馬鹿げてますか? 面接に行っても怖くなって逃げ帰ったから、 無理に求人に申し込んでも、仕事そのものが知らない、分からないから就労体験を知って、2008年から希望し続けている 1、2日行って辞めたいとなったら、相手に迷惑だと思うから就労体験を希望しているのが伝わらない 相談に行くことも怖くて仕方がない ここに書くのも揉み消しされるのではないか? また、馬鹿にされるのではないか? 本当にどうしたらいいのかわからない

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死ぬ前

40代|男性

世界では自殺が認められてる国があると聞きますが日本は認められてますか?

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大学生T

20代|男性

自殺したいけどできないのが本心です。なぜ自殺したいかというと、もう生きるのに飽きたからです。周りも自分を必要としていないし、自分自身の需要もない、そう思えてきました。恋人も作って、たくさん遊んで私はもう満足しました。後悔はないです。最近は死に場所よく探します。自分では自殺しようとする勇気がないからです。本当の自分がわからなくなりました。自分を偽ることにも疲れ、もはや自分が何者かもわからなくなりました。こんなしょうもないことを書いていても誰も受け取ってくれないと思いますが、せっかくの機会なので書かせていただきました。

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nnn

10代以下|女性

毎日辛くて消えてしまいたくて、それでも何とかギリギリの所で生きてて、それなのに追い打ちをかけるようなことばかり重なって、もうどうにもならない。 親も友達も頼れる大人も大切な誰かも私にはいなくて、人とも社会とも繋がりが薄い。生きてる実感がしない。何百も傷を縫ってボロボロの汚い体で、自慢できるようなことも価値のある何かも持ってなくて、仕事を休んでしまったりまた傷つけてしまったり。 泣きたくないのに涙が止まらない日もあって、かと思えば泣きたいのに涸れてしまってる日もあって、頭が働かない日とか考えがまとまらない時間に焦って、もう生きていて楽しいことがひとつも見つからない。この期に及んで、まだ楽しいことを探そうとしてる。本当に惨めで汚い。

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